La micronutrition

Le temps qui passe va entraîner certains changements : les rides apparaissent, la peau est moins élastique, le teint est moins lumineux. Cela peut rendre certaines personnes mal à l’aise.
Aujourd’hui, la médecine esthétique offre différents soins et traitements, qui permettent de corriger ces imperfections et signes de l’âge.
La micronutrition fait partie également des traitements de médecine esthétique car elle allie santé et nutrition afin d’aider le patient à se sentir mieux dans son corps et dans sa peau.

Qu’est-ce que la micronutrition ?

La nutrition classique est la base de tout, elle est basée sur un équilibre : celui des apports en glucides, lipides et protéines.

La micronutrition va permettre de percevoir les carences en micronutriments, soit les vitamines, oligoéléments, minéraux, acides gras essentiels et bien d’autres. Ces micronutriments n’ont aucune valeur énergétique mais sont essentiels pour le bon fonctionnement de l’organisme et pour le métabolisme.

La micronutrition est donc un traitement basé sur la nutrition qui fait le lien entre alimentation, santé physique et psychique, pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Il permet aussi de résoudre certains problèmes du quotidien comme la fatigue, le stress, les sautes d’humeur, les problèmes digestifs, voire le vieillissement de la peau.

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La micronutrition et le vieillissement cutané

Outre le temps qui passe, le vieillissement des cellules de la peau est entraîné par l’oxydation cellulaire. Certains facteurs comme l’anxiété ou les contrariétés du quotidien vont relâcher des radicaux libres, qui sont des particules complètement instables, qui vont vouloir s’attacher à d’autres molécules bien plus stables. C’est ce principe d’échange entre les particules et molécules qui va créer l’oxydation cellulaire.

D’autres facteurs – que l’on pourrait qualifier de complémentaires – peuvent accentuer le niveau de stress comme : le tabac, une mauvaise hygiène alimentaire, un régime trop agressif, et faire grimper le taux de radicaux libres. Pour les combattre il faut davantage de molécules. Il s’agit là des antioxydants.

Ces derniers sont présents dans tous les fruits et légumes mais également dans nos condiments et aromates tels que le thym, le poivre, le romarin, le gingembre, ou encore le curcuma, la cannelle et bien d’autres. Il est donc vivement recommandé d’avoir une alimentation riche en antioxydants naturels.

Cependant, quand le stress oxydatif et l’anxiété sont très présents et que l’apport en antioxydant n’est plus assez suffisant, il est nécessaire d’avoir recours à un complément micro-nutritionnel.

Au-delà de l’angoisse et de certaines mauvaises habitudes, le vieillissement peut avoir quelques répercussions sur la peau et la santé : manque de sommeil et d’énergie, baisse de la concentration, douleurs articulaires. Différents symptômes qui sont liés à l’âge peuvent vite être sources de mal être. Une micronutrition adaptée à l’âge et au physique va traiter ces sensations de gênes et redonner un nouveau souffle.

À qui s’adresse ce type de traitement ?

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Dans la limite du raisonnable, il n’y a pas de limite d’âge. La micronutrition est un traitement global dont la première étape – qui est la plus importante – est d’analyser et de comprendre le contenu de votre assiette.

Cela s’adresse également aux personnes sujettes aux problèmes suivants :

Trouble digestif : difficultés pour assimiler les aliments, intolérances, allergie ; cela peut également être un déséquilibre de la flore intestinale
En prévention ou pour l’accompagnement des traitements du surpoids et de ses répercussions sur le cœur
Les troubles de l’humeur
Les insomnies et difficultés à s’endormir
Les troubles du comportement alimentaire
La lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives
La prévention des maladies cardio-vasculaires
L’activité physique

Consultation en micronutrition en centre de santé Clinadent

Lors de votre première séance dans un centre de santé Clinadent, le praticien va évaluer avec vous votre état de santé d’une manière générale, ce qui va lui permettre d’identifier l’origine des problèmes liés à votre alimentation. Cet examen pourra si nécessaire être complété par un bilan sanguin et urinaire afin d’évaluer le niveau de carence.

À la suite de cette première série d’examens, vous devrez répondre à quelques questions concernant vos habitudes alimentaires et votre rapport à la nourriture. Ce format de questionnaire est très utilisé en cas de déséquilibre alimentaire.

À l’aide de ces différents résultats, le médecin esthétique pourra vous proposer un régime alimentaire sur-mesure, avec des conseils avisés et personnalisés et surtout vous prescrire un complément alimentaire adapté. Le but étant de rééquilibrer vos apports en micronutriments.
Après plusieurs mois de traitement, nous vous recommandons d’effectuer un nouveau bilan avec votre médecin esthétique sur l’évolution du traitement appliqué.
Chez Clinadent, chaque praticien met un point d’honneur à faire de la santé de chaque patient une priorité. C’est dans cette démarche que nos médecins esthétiques seront à même de vous prescrire des compléments adaptés à votre corps et à votre métabolisme. Après avoir analysé votre état physique, réalisé des analyses cliniques et biologiques, le praticien pourra vous aider à ralentir l’attaque de radicaux libres, à l’origine d’un vieillissement prématuré de la peau.

La micronutrition au quotidien

Le principe est simple, elle consiste à mettre en place un réajustement alimentaire au quotidien :

Favoriser les micronutriments protecteurs présents dans les fruits et légumes ;
Consommer davantage de produits céréaliers ;
Éviter au maximum les produits industriels ;
Favoriser les associations alimentaires qui assurent un équilibre acido-basique ;
Privilégier l’huile d’olive, de colza et l’huile de noix ;

Et d’y apporter quelques compléments alimentaires, en fonction de ses besoins :