Comment dormir avec une rage de dents ? 

La douleur d’une rage de dents est souvent insupportable. Dans l’idéal, il faut consulter votre dentiste le plus vite possible. C’est précisément pour ce type de problèmes que les centres de santé dentaires Clinadent disposent d’un service d’urgence, ouverts du lundi au vendredi de 9 h à 19 h. Il se peut toutefois que vous n’obteniez pas tout de suite de rendez-vous. La nuit risque dans ce cas de vous paraître longue… Découvrez nos précieux conseils pour réussir à dormir avec une rage de dents.

Attention à la position dans laquelle vous dormez

Cela paraît logique, mais précisons-le tout de même : ne vous endormez pas sur le côté douloureux, sous risque d’aggraver les choses. L’accumulation de sang dans la tête peut provoquer une douleur et une inflammation supplémentaires. Pour éviter cela, placez un ou plusieurs coussins sous votre tête afin de la relever. Positionnez éventuellement d’autres coussins du côté où vous ne devez pas vous tourner.

Testez différentes solutions naturelles pour soulager une rage de dents

Il existe, en dehors des médicaments, plusieurs options naturelles pour diminuer la douleur engendrée par une rage de dents. Toutes ne fonctionneront pas sur vous, c’est la raison pour laquelle il faudra peut-être plusieurs tentatives avant de trouver votre méthode. Voici les principales d’entre elles :

• Les clous de girofle

• L’ail

• Le persil

• Les glaçons

• L’eau salée

• Le thé à la menthe ou le thé noir

Nous vous expliquons plus en détail chaque solution dans notre article intitulé « Comment soulager une rage de dents ?  ».

Les bons réflexes pour réussir à dormir avec une rage de dents

Evitez les aliments sucrés et collants

L’idée ne vous viendra peut-être pas à l’esprit avec une rage de dents, mais sait-on jamais : au dîner, on dit non aux sucreries et aux aliments pouvant rester collés sur les dents. À éviter également : les aliments très froids, très chauds ou acides, ainsi que l’alcool. Ce conseil s’applique d’ailleurs tant que votre rage de dents n’est pas partie.

Faites un bain de bouche

Pour ce bain de bouche réalisé maison, versez une cuillère à café de vinaigre dans un verre d’eau. Crachez le mélange puis rincez à l’eau pure.

Précisons de nouveau qu’il ne s’agit, dans cet article, que de conseils à court terme afin de soulager temporairement la douleur nocturne. Cela jusqu’à ce que vous obteniez un rendez-vous chez le dentiste. Aucune de ces mesures ne sera efficace dans la durée ni ne permettra de faire disparaître complètement votre rage de dents. Plus vous attendrez, plus la situation risque de s’aggraver.

Quelles sont les causes d’une rage de dents ?

Ces douleurs peuvent avoir des causes diverses, dont certaines ne sont pas liées à une pathologie dentaire. La plupart du temps, elles sont provoquées par une pulpite, c’est-à-dire une inflammation de la cavité pulpaire de la dent, la partie interne de la dent où se situent les vaisseaux sanguins et les terminaisons nerveuses. Les facteurs les plus courants des rages de dents sont les suivantes :

• Caries dentaires
• Fracture ou fissure d’une dent
• Racines dentaires exposées
• Gingivite
• Abcès dentaire
• Lésions de la muqueuse buccale
• Pathologie de la mâchoire
• Sinusite

Il est important de rappeler que la prévention est toujours préférable au traitement. Une bonne hygiène buccale et un régime alimentaire approprié réduiront le risque d’infections buccales, de caries, de gingivites et donc de rage de dents. Se brosser les dents trois fois par jour, utiliser du fil dentaire et des bains de bouche, rendre régulièrement visite à son dentiste et éviter les aliments riches en sucres permet de se protéger de la douleur intense due à une rage de dents.