Langue blanche : faut-il s’inquiéter ?

Si vous vous réveillez un matin et que vous remarquez que votre langue est plus blanche que d’habitude, il y a peu de raisons de vous inquiéter. Une bonne hygiène dentaire met généralement fin à cet aspect suspect.

Toutefois, si l’apparence blanchâtre ou décolorée persiste après avoir pris cette mesure pendant plusieurs semaines, il est alors temps de consulter un médecin.

En effet, on peut retrouver une infection ou une maladie derrière ce signe. Dans cet article, vous découvrirez les principales causes d’une langue blanche.

Qu’est-ce que la langue blanche ?

La langue blanche n’est pas une maladie. Elle est simplement le symptôme d’une pathologie de l’organisme ou d’une maladie buccale, généralement associée à la présence de champignons ou de bactéries.

Une langue saine doit avoir une couleur rosée et une fine couche de saburra à sa surface. Les saburras sont les sécrétions de l’estomac qui reposent sur la langue. C’est un composant normal, mais qui doit se trouver en petites quantités.

Si vous avez une langue blanche ou jaunâtre, il est important de le signaler à votre dentiste ou à votre médecin. Ce n’est pas un symptôme inquiétant ni le signe d’une maladie grave, mais il est essentiel de savoir ce qui se passe afin d’y remédier.

5 façons d’expliquer une langue blanche

Une mauvaise hygiène buccale

L’une des causes les plus courantes de la langue blanche est une mauvaise hygiène buccale. Votre bouche est habitée par des bactéries buccales, qui doivent être éliminées par de bonnes habitudes en termes d’hygiène bucco-dentaire. Ces bactéries ne provoquent pas de dommages si elles sont chassées régulièrement. Elles peuvent toutefois entraîner des infections si elles restent trop longtemps sur vos dents et vos gencives.

Par conséquent, pour éviter la langue blanche et d’autres maladies buccales, vous devez vous brosser les dents deux et trois fois par jour. L’idéal est de le faire après chaque repas. L’hygiène bucco-dentaire nocturne doit être la plus rigoureuse. La production de salive est plus faible la nuit, nous devons donc nous protéger davantage.

Utilisez chaque jour une brosse à dents de qualité, de préférence à poils souples. Évitez d’exercer une pression trop forte sur vos dents. Pour améliorer l’hygiène interdentaire, vous pouvez vous servir de brosses interproximales, d’irrigateurs buccaux et/ou de fil dentaire. N’oubliez pas de passer du fil dentaire sous la ligne des gencives afin de minimiser la formation de tartre.

La langue doit aussi être nettoyée à chaque fois. Vous pouvez le faire avec un gratte-langue ou votre propre brosse à dents. Pour ce faire, il suffit de la balayer doucement d’arrière en avant. Vous éliminerez ainsi les bactéries qui se logent dans votre langue.

Il est également essentiel que vous vous rendiez régulièrement chez votre dentiste pour faire un bilan bucco-dentaire et un éventuel détartrage.

Une maladie intestinale

Les maladies qui se développent dans l’estomac peuvent également avoir pour symptôme une langue blanche. Des pathologies telles que la gastrite génèrent ce type de signes. Si, en plus d’un changement de couleur de votre langue, vous constatez que vous avez une bouche pâteuse, consultez votre médecin généraliste.

Une pathologie hépatique

Si vous avez la langue blanche, un mauvais goût dans la bouche, des problèmes digestifs ou d’autres signes connexes, cela pourrait être dû à une affection du foie. Un diagnostic chez votre médecin généraliste est très important pour prendre en charge toute maladie.

Un champignon buccal

La candidose buccale est l’une des maladies fongiques de la bouche les plus courantes. C’est le champignon Candida albicans qui provoque l’infection fongique. La langue blanche est l’un des symptômes de ce type de pathologie. Si, en plus de remarquer des changements dans votre langue, vous détectez la formation de plaies dans votre bouche, prenez rendez-vous chez votre médecin.

Un problème lié à la nutrition

Une carence en vitamines et minéraux est une autre raison pour laquelle la couleur de la langue peut être altérée. En suivant un régime sain, riche en fruits et légumes, vous recevrez tous les apports nutritionnels nécessaires pour bénéficier d’une qualité de vie optimale.