Dentifrice au charbon : est-ce bon pour les dents ?

Le dentifrice au charbon est utilisé pour blanchir les dents. Mais est-il efficace, et surtout est-il bon pour les dents ? Que risque-t-on à se brosser les dents tous les jours au charbon végétal ? Découvrez les éléments de réponse de Clinadent.

Qu’est-ce que le dentifrice au charbon ?

On appelle dentifrice au charbon un type de dentifrice qui contient du charbon naturel broyé. Le charbon végétal actif est un composant particulièrement tendance que l’on retrouve aussi bien dans des cosmétiques, que dans des médicaments ou des produits d’hygiène dentaire. Il est reconnu pour ses propriétés détoxifiantes et purifiantes pour l’organisme et ses vertus blanchissantes pour les dents. Obtenu par calcination de substances végétales riches en carbone, le charbon actif était déjà utilisé du temps de l’Antiquité. Aujourd’hui, certains consommateurs se tournent vers le dentifrice au charbon pour limiter la consommation de résidus chimiques du dentifrice classique (sulfates, triclosan, etc.). Jugé plus naturel, le dentifrice au charbon est-il pour autant vraiment bon pour les dents ?

Le dentifrice au charbon est-il efficace ?

Avant de savoir si le dentifrice au charbon est bon, il faut savoir s’il est efficace. Autrement dit, le charbon végétal blanchit-il vraiment les dents ? C’est une volonté moderne de vouloir avoir des dents blanches alors que… les dents ne sont pas naturellement blanches ! À l’exception des dents de lait qui possèdent une dentine à la teinte claire, chaque personne a une coloration dentaire différente. Il est normal que les dents jaunissent avec l’âge tout comme il n’y a rien d’inquiétant à avoir des dents qui virent au gris ou au rose. Attention cependant à la consommation excessive de certains aliments qui peuvent tacher les dents. Il s’agit notamment du vin, du tabac, du café, du thé, du vinaigre ou encore des fruits rouges (mûres, cassis et myrtilles) et de certaines épices (curry, cumin, etc.).

En réalité, le pouvoir blanchissant revendiqué par le dentifrice au charbon agit sur la coloration externe de la dent. Il ne modifie pas la teinte naturelle de la dent, propre à chaque individu. En polissant les dents, le charbon modifie uniquement la coloration superficielle, en surface de l’émail. À défaut d’avoir les dents plus blanches, vous pourrez au moins les avoir moins jaunes. Mais attention à la confusion entre polissage et abrasion !

Le dentifrice au charbon est-il sans risques pour les dents ?

Les dentifrices se doivent de provoquer une certaine abrasivité pour pouvoir supprimer la plaque dentaire. Les problèmes surviennent quand le degré d’abrasivité est trop élevé, comme avec les particules de charbon. Des grains de charbon de grosse taille risquent de provoquer une érosion dentaire. Ils peuvent alors être responsables de la disparition définitive d’une partie de l’émail. Idéalement, chaque fabricant de dentifrice devrait afficher clairement le degré d’abrasivité du dentifrice pour renseigner les consommateurs en transparence. Le degré d’abrasivité d’un bon dentifrice, à base de charbon végétal ou non, est compris entre 70 et 120.

L’usure précoce de l’émail est donc le premier risque du dentifrice au charbon. Mais ce n’est pas le seul. Car, en tant que couche extérieure, l’émail joue un rôle clé dans la protection des dents contre les agressions. Un email fragilisé est souvent le premier stade du développement d’une carie ou d’une hypersensibilité dentaire au chaud et au froid. Dans tous les cas, le brossage quotidien à l’aide d’un dentifrice au charbon est formellement déconseillé par les experts en santé bucco-dentaire. Son usage modéré (une à deux fois par semaine) est toléré, mais uniquement chez l’adulte. Si vous voulez blanchir vos dents avec un brossage ponctuel au dentifrice au charbon, achetez toujours votre produit en magasin, idéalement en pharmacie. Nous vous déconseillons de fabriquer votre formule au charbon vous-même en utilisant de la poudre de charbon. En effet, la granulométrie plus élevée du produit serait synonyme d’une plus grande abrasivité et donc de plus grands risques pour votre santé.

Le dentifrice au charbon n’a donc rien d’une solution miracle pour obtenir des dents plus blanches par simple brossage. Attention aux promesses marketing de certaines marques qui manquent parfois d’honnêteté ! D’autant plus qu’on manque encore de recul sur les propriétés de tels dentifrices à l’heure actuelle. Aux Etats-Unis, où les consommateurs sont adeptes du charbon actif depuis plus longtemps qu’en France, les risques d’érosion dentaire sont déjà bien connus.

Blanchiment dentaire : quelles alternatives au dentifrice au charbon ?

Si le dentifrice au charbon est trop agressif pour un brossage quotidien et un blanchiment efficace, alors comment blanchir ses dents sans risque ? Surtout pas avec un blanchiment dentaire maison, qui présente des dangers encore plus importants que le charbon actif. Le blanchiment dentaire est une alternative envisageable, mais uniquement en cabinet dentaire et sur décision du dentiste après diagnostic sur mesure du patient. En parallèle, d’autres solutions simples agissent sur les colorations externes et non désirées de la dentition. À commencer par boire un verre d’eau pour se rincer la bouche après la consommation d’un aliment susceptible de colorer les dents.

Les dentistes préconisent plutôt les dentifrices au bicarbonate micro-pulvérisé. En plus de gommer la coloration dentaire en surface, ce type de dentifrice non abrasif a surtout l’avantage de ne pas endommager la qualité de l’émail. Plus encore, l’idéal est de changer fréquemment de dentifrice pour diversifier les apports. Le fonctionnement est le même que pour un régime alimentaire qui mêle protéines, lipides et glucides. Si le charbon végétal convient à un brossage exceptionnel une à deux fois par semaine maximum, vous pouvez alterner avec le bicarbonate micro-pulvérisé. En parallèle, il est conseillé d’utiliser également des dentifrices qui contiennent du fluor, élément chimique essentiel pour davantage de protection contre les caries.

Dernière précision : à côté des dentifrices au charbon, certaines marques diversifient leur gamme avec du fil dentaire et des bains de bouche au charbon. Que faut-il en penser ? Les recommandations sont les mêmes que pour le dentifrice. La vigilance est donc de mise, d’autant plus que le recours systématique au bain de bouche n’est ni nécessaire ni bénéfique.

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