Il n’y a rien de plus désagréable que de sentir un aphte sur la gencive ou sur le bout de la langue ! Souvent bénins, ces petites lésions buccales disparaissent naturellement au bout de plusieurs jours. Il arrive cependant que ces derniers restent plus longtemps que prévu en bouche et entraînent gênes et douleurs au fil des journées. Il existe différents traitements permettant d’accélérer la guérison des aphtes.
Qu’est-ce qu’un aphte ?
Ces petites ulcérations rouges qui viennent se former sur les muqueuses de la bouche, apparaissent régulièrement à la suite d’un changement émotionnel, mais également lorsque vous vous mordez la joue, la langue, ou en mastiquant un aliment. Les aphtes ne sont pas en nombre limité ! Vous pouvez avoir plusieurs aphtes à la fois, de formes et de couleurs distinctes, à différents endroits… Mais pas de panique, généralement ces plaies disparaissent en quelques jours.
Comment les aphtes se développent-ils ?
L’apparition de ces lésions est assez fréquente. Pour éviter d’avoir un aphte, l’idéal est d’identifier les maux qui peuvent entrainer son apparition :
- Se mordre l’intérieur de la joue en mangeant ;
- Une égratignure dans la bouche crée par un objet comme une fourchette, un cure-dent ou par un appareil dentaire ;
- L’acidité entraînée par certains aliments comme le citron, la tomate ou les pommes ;
- Les aliments épicées ou pimentés ;
- Un manque de vitamines et de minéraux ;
- Certaines médicaments ;
- Ne pas changer sa brosse à dents pendant plusieurs mois ;
- Enfin, toute forme de stress ou d’anxiété.
Il existe également différents aliments qui peuvent créer l’apparition des aphtes. Ne pas en abuser permet d’éviter leur développement :
- Les fromages à pâte dure comme le gruyère, l’emmental, le comté ou encore le beaufort ;
- Les fruits comme l’ananas ou le kiwi ;
- Certains fruits secs tels que la noix, les noisettes ou les cacahuètes.
Soigner un aphte : faut-il consulter ?
Généralement l’aphte disparaît en quelques jours… Mais si au-delà de 15 jours, vous ressentez toujours ou gêne et une sensation de douleur, il ne faut pas hésiter à consulter un chirurgien-dentiste, car cela peut être un signe avant-coureur d’une maladie plus générale.
Comment accélérer la guérison d’un aphte ?
La plupart du temps, les aphtes disparaissent naturellement sans laisser de marque dans la bouche. Si vous remarquez que votre aphte ne diminue pas, votre chirurgien-dentiste Clinadent peut vous prescrire une solution à pulvériser ou un gel à appliquer directement sur la plaie. Attention ! La prescription du médecin n’est en rien un traitement ! L’objectif est de vous soulager, d’accélérer la guérison, et d’éviter toute forme de surinfection. Votre praticien peut également vous conseiller de faire des bains de bouche quotidiennement afin de faciliter la cicatrisation, et d’éviter une infection profonde.
Il est important de rappeler qu’il n’est pas nécessaire d’appliquer simultanément le spray, le gel et le bain de bouche ! Le combo ne sera pas très bon pour l’ensemble de votre bouche !
Éviter les aphtes
Aujourd’hui il n’existe pas de traitement spécifique pour faire disparaître les aphtes. La meilleure solution, c’est la prévention ! Éviter certaines habitudes peut diminuer l’apparition des aphtes.
- Favorisez la brosse à dents souple et changer de brosse à dents tous les 3 mois ;
- Brossez-vous les dents après chaque repas ;
- Choisissez un dentifrice au fluor et évitez ceux à la menthe ;
- Utilisez un bain de bouche en complément du brossage ;
- Limitez au maximum l’utilisation du cure-dent et favoriser le fil dentaire ;
- Si vous portez un appareil dentaire, demander à votre dentiste de la cire qui viendra éviter les frottement ;
- Enfin n’hésitez pas à en parler à votre chirurgien-dentiste qui est la personne la mieux qualifiée pour vous apporter un traitement sur-mesure.
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